Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1966 kcal
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Grasa: 64,05g | Prot: 163,71g | Carbh: 180,81g.
Desayuno: Prozis Manteiga de Amendoim, Lidl Flocos de Aveia, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido) . Cena: Pastel de Chaves, Lidl Barra Proteína Chocolate Negro com Amêndoa. Pasa Bocas / Otros: Milbona Iogurte Proteico. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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