Diario de zueckis, 02 jul. 22

Kann eigentlich nur Wasser sein 🤔
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2022:
1500 kcal Grasa: 53,83g | Prot: 111,90g | Carbh: 145,83g.   Desayuno: Body IP Perfect Whey Iced Coffee, Erdbeeren. Almuerzo: My Muesli Choco Brownie Muesli, Erdbeeren, Erdbeeren, K-Classic Milch 1,5% , Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille. Cena: Metzgerfrisch Frisches Schweinefilet, Mestemacher Westfälischer Pumpernickel, Gutes Land Cheddar, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Nick's Chocolate Wafer, My Muesli Erdbeerzaubermuesli, Erdbeeren, Milbona Skyr Natur, My Muesli Bio Kokos Nilk, Dr. Oetker Backpulver, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Glücksklee Sahne Finesse , Erdbeeren, My Muesli Erdbeerzaubermuesli, My Muesli Bio Kokos Nilk. más...
2896 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

14 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zueckis


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.