Diario de Romash.Tailor, 18 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2021:
809 kcal Grasa: 16,60g | Prot: 62,16g | Carbh: 101,71g.   Desayuno: Лента Хлопья Гречневые, 365 Дней Молоко 1,5%. Almuerzo: San Bonsai Соус Соевый «Терияки Стир Фрай», Сэн Сой Соевый Соус, Бондюэль Кукуруза, Куриное Филе, Лента Шампиньоны, Сэн Сой Фунчоза. Pasa Bocas / Otros: Ашан Кокосовая Стружка, Авида Творог 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. más...
2117 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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