Diario de Sharons Victory, 27 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2015
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.    Aún para ir: 33,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2015:
1551 kcal Grasa: 105,38g | Prot: 105,31g | Carbh: 36,90g.   Desayuno: Coffee, Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz), tapatio Tapatio - Salsa Picante, Jamestown BACON 1 LB, Nearby Eggs Large Eggs, Calavo Avocado, Daisy Sour Cream. Almuerzo: Black Olives, Ken's Steak House Ranch Dressing, Broccoli, Cauliflower, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Valbest Chicken Breast, Spinach. Cena: Nestle 100% Pure Cocoa, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Daisy Sour Cream, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Egg, Jamestown BACON 1 LB. Pasa Bocas / Otros: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, David Seeds Original Sunflower Seeds. más...
2942 kcal Ejercicio: Body Pump - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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