Diario de tesseeb, 28 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2015
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 13,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2015:
1251 kcal Grasa: 77,56g | Prot: 113,68g | Carbh: 20,22g.   Desayuno: Oscar Mayer 98% Fat Free Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Saputo Cheese Heads String Cheese. Almuerzo: Chicken of the Seas Chicken of the Sea, 12 1/4oz, Chunk light tuna, Best Foods Real Mayonnaise with Omega 3. Cena: Italian Casserole (Low Carb). Pasa Bocas / Otros: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Daisy Sour Cream, Cauliflower . más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana



     
 

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