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1216 kcal
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Grasa: 56,95g | Prot: 69,91g | Carbh: 108,92g.
Desayuno: Mamão, Café, Ovo Mexido. Almuerzo: Tomates Vermelhos, Alface Americana, Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo Mexido, Batata Inglesa Cozida. Cena: Café (Infusão), Batata Doce, Ovo, Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Pachá Amendoim Torrado, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Caturra. más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 22 horas. más...
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Peso Histórico de Rosangelabh77
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