Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1892 kcal
|
Grasa: 73,10g | Prot: 78,97g | Carbh: 225,84g.
Desayuno: Калина Малина Йогурт Термостатный, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Фермер-Центр.Рф Йогурт из Цельного Молока Вишня. Almuerzo: Макароны с Тушенкой. Cena: Сахар, Вареное Яйцо, Пятерочка Чиабатта , Фермер-Центр.Рф Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Smart Formula Фруктовый Батончик Cranberry-Ginger, Печенье к Чаю. más...
|
|
2304 kcal
|
Ejercicio:
Бег - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|