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BeneFZ1
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03 jul. 22
Diario de BeneFZ1, 03 jul. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2022
72,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
3,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 julio 2022:
2263 kcal
Grasa: 81,62g | Prot: 110,98g | Carbh: 239,88g.
Desayuno:
Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Oatly Hafer Barista Edition.
Cena:
Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art.
Pasa Bocas / Otros:
Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, ültje Erdnüsse.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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👍
04 jul. 22 por el miembro:
Jule Go !
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