Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 54,33g | Prot: 68,32g | Carbh: 206,07g.
Almuerzo: le Camille Uova, La Montanara Granella di Nocciole , Starlaks Salmone al Naturale per Carpacci, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Cena: Nutella Biscuits, Lunwoods Semi di Lino, di Zucca, di Girasole di Chia e Bacche di Goji, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, le Camille Uova, Cascine Picco Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Probios Chips di Cocco senza Zuccheri Aggiunti, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Mirtilli, Weetabix Weetabix, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. más...
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1760 kcal
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Ejercicio:
workout palestra - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de #marinella
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