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Naiomy
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27 may. 11
Diario de Naiomy, 27 may. 11
Perfil de Naiomy
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Holdin' on! And I feel better about that than a gain!! I'm already back in my size 10 dress pants and feel awesome... Holding steady till that drop :)
79,8 kg
Disminuído hasta ahora:
1,4 kg
.
Aún para ir:
0,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 mayo 2011:
1659 kcal
Grasa: 69,33g | Prot: 115,36g | Carbh: 144,47g.
Desayuno:
Spicy Tuna Roll, Water, Onions , Cheddar Cheese, Green Peppers , Scrambled Egg (Whole, Cooked), Pita Bread.
Almuerzo:
Red Delicious Apple (Large).
Pasa Bocas / Otros:
Milk Chocolate Bar.
más...
1945 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas.
más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Comentarios
Nothing wrong with a steady as she goes sort of a week. And the drop will be all the more satisfying.
27 may. 11 por el miembro:
Z'sMama
Congrats for getting in your size and FEELING awesome. So important to feel awesome.
27 may. 11 por el miembro:
Deana Garcia
@ deana... So important... Thank u!!
27 may. 11 por el miembro:
Naiomy
Yaaaa! Nice work on getting back in them pants gurl, enjoy them while you can cuz you'll be shrinking out of them soon enough. :)
27 may. 11 por el miembro:
kstubblefield
@ kat... Thank u!!! After only 3 lbs lost to b back in that size feels awesome
28 may. 11 por el miembro:
Naiomy
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