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04 jul. 22
Diario de Jlfsa, 04 jul. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
90,5 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
15,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 julio 2022:
761 kcal
Grasa: 23,90g | Prot: 47,42g | Carbh: 94,09g.
Desayuno:
Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Almonds.
Almuerzo:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Bananas, Vegetable soup.
más...
2883 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Couldn’t figure out how to add a comment on my weigh in. 🤦🏼♀️ I’m disappointed, but not at all surprised. Super motivated by the fact that I’m still in Onederland, though!!
04 jul. 22 por el miembro:
Jlfsa
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