Diario de Котик222, 04 jul. 22

Вывод из первого опыта- брать больше еды на работу (очень сегодня голодно было на работе из-за пропуска завтрака)

---

1610 kcal

Grasa: 115,80g | Prot: 112,24g | Carbh: 27,84g.   Desayuno: Liebendorf Сыр Эдам, Холодный Кофе со Сливками. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сердце Свиное. Cena: Красные Помидоры, Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон. Pasa Bocas / Otros: Liebendorf Сыр Эдам, Фундук Фундук, Smart Cafe Грецкий Орех. más...