Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 50,32g | Prot: 56,64g | Carbh: 173,62g.
Desayuno: Catarinense Mix de Fibras , Sanavita Colágeno Hidrolisado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Hortifruti Mamão Formosa, Abacate, Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil. Almuerzo: Repolho, Peixe Empanado Frito, Zilio Farofa Caseira , Carioca Feijão Cozido. Cena: Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Danone Danoninho, Café. más...
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2123 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 minutos, Descansando - 21 horas y 54 minutos, musculação - 2 horas. más...
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Ganando 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de @cristianafitness
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