Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 45,19g | Prot: 87,18g | Carbh: 120,50g.
Desayuno: Петербурженка Балык Королевский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Авокадо, Кофе с Молоком, Коломенское Лаваш Тандырный. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Говядина Отварная, Суп с чечевицей. Cena: Помидоры, Сава Балык Говяжий, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Vici Коктейль из Морепродуктов Премиум, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори". Pasa Bocas / Otros: Aroy-D Coconut Cream, Абрикос, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Первый Вкус Кефир 0,1%. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|