Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 80,68g | Prot: 53,81g | Carbh: 175,39g.
Desayuno: Vollkornbrot, Marmelade, Butter, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich, Bratensoße, Spiegelei, Metzgerfrisch Leberkäse, Mischgemüse, Pellkartoffeln. Cena: Nektarinen, Ei, Vollkornbrot, Frischkäse. más...
|
|
1977 kcal
|
Ejercicio:
gehen - 34 minutos, Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 53 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|