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Fett 28.2 / Muskel 34.3 / BMI 23.7
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 67,02g | Prot: 80,36g | Carbh: 108,73g.
Desayuno: Vollkornbrot, Marmelade, Gekochtes Ei, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee, Naturacereal Chia Samen, Banane, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Almuerzo: Gebackener oder Gebratener Fisch, Spinat. Cena: Nutella Nutella, Brotland Eiweißbrot (42g), Brunch Paprika Peperoni. Pasa Bocas / Otros: Aldi Gourmet Salami, Vollkornbrötchen. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tine2705
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