Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 26,16g | Prot: 78,63g | Carbh: 187,57g.
Desayuno: Cristal Pipoca Doce. Almuerzo: Garoto Chocolate Branco, Granola, Batavo Iogurte de Morango, Tang Refresco em Pó, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Requeijão, Visconti Torrada Integral. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), Fini Tubes Morango, Pão de Forma, Docile Bala de Goma. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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