Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 42,86g | Prot: 46,58g | Carbh: 162,58g.
Desayuno: Bonne Maman Confiture Fraises, Beurre, Bien Pain de Mie Céréales & Graines. Almuerzo: Brioche, Bien Pain de Mie Céréales & Graines. Cena: Pain aux Céréales, Mozzarella (Lait Partiellement Écrémé), Nat & Vie Crème de Soja , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). más...
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1500 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de theka71
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