Diario de Lotusbluete80, 05 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2022:
1391 kcal Grasa: 57,34g | Prot: 114,60g | Carbh: 98,82g.   Almuerzo: Gekochtes Ei, Magerquark, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Kerrygold Frisch & Cremig Räucherlachs , Burger Knäckebrot Sesam. Cena: Uncle Ben's Risotto Tomaten & Italienische Kräuter, Edeka Getrocknete Tomaten, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Aldi Rote Paprika, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Double Choc Ice Cream. más...
2037 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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