Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2015
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2095 kcal
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Grasa: 37,00g | Prot: 153,37g | Carbh: 278,06g.
Desayuno: Nestle Cookie Crisp, Myprotein Impact Whey Protein, Fettarme Milch. Almuerzo: Sonnenblumenöl, Reis (Gekocht), Milsani Milsani Milsani Milsani Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Cologran Cologran Flüssigsüssstoff, Milsa Milsa Milsa Milsa Milsa Milsa Milsa Speisequark Magerstufe, Real Thai Erdnuss Satay Sauce, Bauernglück Hähnchen-Brustfilet-Teilstück. Cena: Fettarme Milch, Knusperone White Flakes, Gebackener oder Gekochter Thunfisch, Hofburger Gouda, Harry Balance Aktiv Sandwich. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sami Fitness
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