Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 89,10g | Prot: 91,51g | Carbh: 104,86g.
Desayuno: Perugina Nero 95% , Fiorentini Peanut Butter Crunchy, Centrale del Latte di Roma Latte Scremato, Wasa Integrale, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Hero Marmellata Light alla Fragola. Almuerzo: Avocado, Bonduelle Carta Delle Insalate con Olive Nere, Delicius Filetti di Alici del Cantabrico, Vallelata Burrata. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Spigola, Italiamo Fregola Sarda Grossa, Insalata di Mare, Vino Bianco da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Adez Bevanda Vegetale Cocco con Riso. más...
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1828 kcal
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Ejercicio:
Basale - 1 minuto, Neat - 1 minuto, Descansando - 18 horas y 36 minutos, Durmiendo - 5 horas y 22 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francirem
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