Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 69,41g | Prot: 63,95g | Carbh: 176,44g.
Desayuno: Омлет или Яичница с Овощами, Активиа Заряд Пробиотиков 4,5%, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Джюгас Сыр Пармезан, Кофе, Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло. Almuerzo: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло, Редис, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Сахар, Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, Хлеб с Семечками, Слобода Майонез, Оливье с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Свежевыжатый Апельсиновый Сок. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliavelichko
|