Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 81,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 42,83g | Prot: 126,68g | Carbh: 159,24g.
Desayuno: Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Chuchu Cozido, Azeite de Oliva, Repolho-Roxo, Paleta Bovina Cozida, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Seara Peito de Peru, Tomates, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. más...
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2442 kcal
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Ejercicio:
caminhada 6,4 - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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