Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2015
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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709 kcal
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Grasa: 21,30g | Prot: 68,44g | Carbh: 58,06g.
Almuerzo: Peixe no Forno ou Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral. Cena: Crepioca, Peixe no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Panqueca de Banana Funcional. más...
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1406 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de incorrectway
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