Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 52,03g | Prot: 47,73g | Carbh: 113,68g.
Desayuno: Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, WinCo Foods Black Chia Seeds, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Almuerzo: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Pickles, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard. Cena: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Pickles, Olive Oil, Cabbage, Ranch Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Cathy Cathys Crispy Popcorn. más...
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2272 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 22 horas y 38 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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