Diario de МайороваЯна, 07 jul. 22

На завтрак блинчики с курицей, сыр и кофе. Настроение не очень, т.к. отеки не прошли полностью. На весах -200. Самочувствие лучше чем вчера.

---

1172 kcal

Grasa: 57,97g | Prot: 73,69g | Carbh: 88,85g.   Desayuno: Кофе с Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Блинчики с Курицей. Almuerzo: Лента Набор для Окрошки с Ветчиной. Cena: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Сухие Семена Чиа, Снежок Йогурт с Лесными Ягодами. Pasa Bocas / Otros: Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата). más...