Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 71,10g | Prot: 106,14g | Carbh: 170,95g.
Desayuno: Maçã, Ovo Mexido, Molico Leite Desnatado em Pó, Café (em Pó Instantâneo), Panco Pão Integral. Almuerzo: Laranjas, Pepino Japonês, Abobrinha Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Pimentão Amarelo, Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Laranjas, Cocada Caseira Doces Leo, Grão-de-Bico Cozido, Alface, Abobrinha Refogada, Chuchu Cozido, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Pão de Mel Artesanal Zero Lactose, Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas de Caju, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Power One Pasta de Amendoim Integral, Canela, Natural Life Semente de Linhaça Triturada, Natural Life Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mayara.Santos30
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