Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 61,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 73,43g | Prot: 72,05g | Carbh: 117,70g.
Desayuno: Fried Egg with Fat, Toasted Rye Bread . Almuerzo: Eskort Russian, Tomato Vegetable Soup (Prepared with Water). Cena: All Gold Tomato & Onion Mix, Hamburger or Hotdog Rolls , Beef Patties (100%, Frozen, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Bakers Salticrax, Camembert Cheese , Cheddar Cheese , Bananas , Kiwi Fruit, Baby Carrots . más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,1 kg a la Semana
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