Diario de An4na5, 07 jul. 22

+ шаги, совсем не плохо, но вес ушел в плюс....домашние подбадривают, говорят, что я стала подтянутее, не отчаиваюсь, буду пррдолжать

---

1019 kcal

Grasa: 26,18g | Prot: 81,81g | Carbh: 117,67g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Кофе с Молоком, Авокадо, Диетический хлеб из псиллиума, Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический. Almuerzo: Бюджетный салат. Cena: Клубника, Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Первый Вкус Йогурт Красная Смородина Малина, Нектарины, Абрикос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Свое Наше Кефир 3,2%. más...

197 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...