Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2015
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 15,36g | Prot: 37,83g | Carbh: 233,88g.
Desayuno: Pão de Centeio Integral, Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g). Almuerzo: Peras, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Batido de Chocolate Espesso. Pasa Bocas / Otros: Pão de Centeio Integral, Maçãs, Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g), Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carina.freitas
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