Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1825 kcal
|
Grasa: 39,31g | Prot: 92,77g | Carbh: 193,65g.
Desayuno: Orange, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Harina, Egg, Skinless Chicken Breast, Zucchini, Garlic, Onions, Red Sweet Pepper, Carrots. Cena: Olive Oil , Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , El Corte Inglés Alubias Blancas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Havanna Alfajor 70% Cacao Puro. más...
|
|
1770 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 11 horas, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cirquedusole
|