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Estou contente! Em 10 dias emagreci 2,3 Kg!
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1268 kcal
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Grasa: 55,44g | Prot: 63,51g | Carbh: 132,28g.
Desayuno: Casa de Mateus Doce de Abóbora 0% de Adição Açúcares , Mimosa Manteiga com Sal, Pão Bijou, Mimosa Leite Meio Gordo. Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Continente Iced Tea Limão, Ovo Cozido, Massa com Queijo e Molho de Carne, Bife ou Costeleta de Porco. Cena: Pingo Doce Palitos de Queijo , Pingo Doce Iogurte Grego Natural Açucarado, Nespresso Café Expresso, Continente Melão. Pasa Bocas / Otros: Cuétara Cream Cracker, Agros Queijo Flamengo Fatias, Café Expresso, Mimosa Leite Meio Gordo, Pão Bijou. más...
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