Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1960 kcal
|
Grasa: 42,16g | Prot: 192,80g | Carbh: 198,19g.
Desayuno: Nesquik Chocolate em Pó, Prozis Manteiga de Amendoim, Lidl Flocos de Aveia, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Myprotein Impact Whey Protein, Jumbo Bolachas de Milho, Pão de Trigo Integral, Pingo Doce Atum Ao Natural. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Pato Real Arroz de Bacalhau. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bruno Araújo
|