Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2015
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2554 kcal
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Grasa: 135,71g | Prot: 99,67g | Carbh: 247,47g.
Desayuno: Nutella Nutella, Croissant, Honig, Marmelade, Butter, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Rinderhackfleisch, Kartoffelbrei. Cena: Gebirgsjäger Geflügel-Mortadella, Heinz Curry Mango Sauce, Goldessa Frischkäse Kräuter, Käse, Ei, American Style American Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen, Kaffee mit Milch. más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
Traspala Nieve - 1 hora, Lavado de Ropa - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Step_hanie
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