|
Обедаю и работаю параллельно. Очень лень было что-то готовить , поэтому сегодня просто вареники с картошкой и белыми грибами на 600 калорий
|
1609 kcal
|
Grasa: 82,69g | Prot: 62,33g | Carbh: 148,81g.
Desayuno: Венские вафли, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almuerzo: Цезарь Вареники с Картофелем и Белыми Грибами. Cena: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, ISKA Маслины, Велес Языки Свиные в Желе, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. más...
|
|
3144 kcal
|
Ejercicio:
ТиДжим - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de belka9797
|