Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 49,79g | Prot: 135,41g | Carbh: 107,03g.
Desayuno: Абрикос, Перекресток Персик, Клубника, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%. Almuerzo: Якитория Кайсо Сарада, Tomyumbar Том Ям Royal Thai. Cena: ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Салат Овощной с Маслом, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. más...
|
|
1681 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kama_reka1
|