Diario de -Giovanni82-, 10 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2022:
1721 kcal Grasa: 86,28g | Prot: 67,43g | Carbh: 166,32g.   Desayuno: Zucchero, Cameo Ciobar, Misura Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte senza Lattosio Benefit. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Aia Cotoletta di Petto di Tacchino, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Insalata Mista Verde, Zorbas Feta. Cena: Albicocche, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Nastrine Cioccolato, Zucchero, Caffè Espresso, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Nestlé Coppa Del Nonno, Albicocche, Albicocche. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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