Diario de Xanaxsm, 10 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2022:
1248 kcal Grasa: 50,65g | Prot: 50,12g | Carbh: 148,40g.   Almuerzo: Laranjas, Pingo Doce Pizza 4 Queijos. Cena: Sopa de Espinafres, Wrap de Vegetais. más...
1714 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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