Diario de yuliya.korchynska, 10 jul. 22

⚜️Вечеря:
🍽Перловка🌾, гомілки🍗 (без шкіри), рукола🌿, кабачок🥒, салат (огірок🥒, помідора🍅, цибуля🧅, гречеський йогурт🥛)
Вишневий🍒 чай, пастила🍬 та + за кадром семочки🌻

---

1227 kcal

Grasa: 51,93g | Prot: 90,47g | Carbh: 109,33g.   Desayuno: Арахис, Фрутім Натуральні Яблучно-Абрикосові Цукерки, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Ашан Сьомга Філе , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Руккола, Звени Гора Сир Фігура 27%, Яичный Белок, Чумак Соевый Соус , Помидоры, Авокадо. Almuerzo: Фрутім Весела Морква, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Простой Йогурт, АТБ Кабачок, Лук, Руккола, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Розумний Вибір Крупа Перлова, Огурец (с Кожурой). más...