Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2015
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 66,90g | Prot: 81,89g | Carbh: 131,86g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Lunds & Byerlys Double Smoked Summer Sausage, Arnold Country White Bread, silver spring Jalapeno Mustard Squeez, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese. Cena: Lasagna with Meat. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Simply Almonds, Cashews & Chocolate Trek Mix. más...
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3402 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 45 minutos, Compras - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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