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1470 kcal
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Grasa: 37,14g | Prot: 144,65g | Carbh: 146,33g.
Desayuno: プロテイン, 純ココア, オートミール, ナチュレ恵 脂肪ゼロ, バナナ, 冷凍ブルーベリー, ピーナッツバター. Almuerzo: セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ, 漬物, 卵, オクラ, ブロッコリ. Cena: 卵, カリフラワーライス, 玄米ごはん, キャベツの千切り, ビーフカレー, 鶏胸肉, オクラ. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. más...
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