Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2145 kcal
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Grasa: 39,45g | Prot: 189,97g | Carbh: 236,29g.
Desayuno: DM Sportness Whey Protein Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Frosta Gemüsepfanne Sommergarten, Lidl Hähncheninnenfilet, Gut & Günstig Basmati Reis. Cena: Cucina Prosciutto Cotto, Goldähren Rosenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Whey Protein Schoko, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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