Diario de Roblaw2b, 11 jul. 22

Crap. Months of ignoring my diet, a knee injury taking me off of my exercise routine.. and a two month trip in Bologna (the food capital of Italy) has me ballooning up to almost my highest weight ever.

Crap. Well, back on the horse today I guess. Back to paying attention to every calorie.

Crap.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2022:
2104 kcal Grasa: 91,09g | Prot: 85,87g | Carbh: 242,80g.   Desayuno: Activia Vanilla Yogurt, Coffee, Activia Vanilla Yogurt, Coffee. Almuerzo: No Name Hot Beef & Bean Burrito, Reser's Red Hot Beef Burrito. Cena: Watermelon , Sweet Onions , Celery , Cucumber (with Peel) , Renee's Gourmet Garden Ranch Dip, Ketchup , Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Mustard, Dempster's Hamburger Buns, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Raisin Bran. más...
2652 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Crap. But you’re here. Way to go! 
11 jul. 22 por el miembro: Lindafitter
lol.. yup.. “a journey of a thousand miles…” 
12 jul. 22 por el miembro: Roblaw2b
Only 999 to go! :) 
12 jul. 22 por el miembro: Lindafitter
be gentle. keeping track is a good first step :) 
12 jul. 22 por el miembro: Chowsr
Don’t rush on the knee! Keep keeping track of your intake and you’ll be on your way again. 
13 jul. 22 por el miembro: hewkojm
Thanks! Slow and steady:)  
13 jul. 22 por el miembro: Roblaw2b

     
 

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