Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 48,69g | Prot: 64,10g | Carbh: 121,51g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Esselunga Ciliegie, Pesche, Crocchette di Patate, Pane Bianco, Tonno in Olio (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. Cena: Ciambellone, Mulino Bianco Galletti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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2112 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 56 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 34 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 10 minutos, Lectura - 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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