Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 53,21g | Prot: 74,24g | Carbh: 204,50g.
Desayuno: Baule Volante Prugna Stanley, La Montanara Granella di Nocciole, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Isola Bio Cocco Sugar Free, Weetabix Weetabix. Almuerzo: le Camille Uova, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Alce Nero Penne Rigate Integrali, La Montanara Granella di Nocciole. Cena: Brezzo Miele , Rapunzel Mirtillo Rosso, Lunwoods Semi di Lino, di Zucca, di Girasole di Chia e Bacche di Goji, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Valfrutta Piselli Piccoli Italiani, le Camille Uova, Cascine Picco Riso Basmati. más...
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1849 kcal
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Ejercicio:
workout palestra - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de #marinella
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