Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2015
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1252 kcal
|
Grasa: 52,45g | Prot: 122,61g | Carbh: 69,91g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Редис, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Простоквашино Кефир 2,5%. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Простоквашино Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). más...
|
|
1662 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|