Diario de Oliviamama , 13 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 39,3 kg.    Aún para ir: 23,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2022:
1849 kcal Grasa: 98,29g | Prot: 98,75g | Carbh: 144,72g.   Desayuno:  Boiled Egg,  Roasted Mixed Nuts, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g). Almuerzo:  Goat Meat (Cooked, Roasted) ,  Puerto Rican Style Stewed Dry Lima Beans. Cena: Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (28g). Pasa Bocas / Otros: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package), Crackers. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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