Diario de RNIFer, 13 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2022:
830 kcal Grasa: 48,61g | Prot: 82,80g | Carbh: 8,18g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Salmon, Spinach, Peloponnese Kalamata Olives. Cena: Two Good Strawberry Greek Yogurt, Spectrum Chia Seeds, Real Good Food Crispy Chicken Taco, Great Value Pepper Jack Cheese, Del Duca Prosciutto. más...
2498 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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