Diario de franc.rvsn, 14 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
114,4 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 52,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2022:
1525 kcal Grasa: 84,95g | Prot: 92,79g | Carbh: 93,95g.   Desayuno: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Пшеничный Хлеб, Яйцо, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения. Almuerzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Мираторг Полба с Шампиньонами в Соусе. Cena: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. más...
2997 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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