|
|
1027 kcal
|
Grasa: 39,49g | Prot: 58,38g | Carbh: 114,06g.
Desayuno: Dona Benta Bolo de Coco, Vigor Iogurte de Morango (200g). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Puré de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Hortifruti Beterraba Cozida, Sadia Linguiça Fininha. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Banana Nanica, Leite (Magro - 1% Gordura, com Vitamina A) , Evolution Nutrition Whey Protein. más...
|
|
3053 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Spinning - 15 minutos, Pesas - 1 hora. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tathy_hardt
|